Què és la teràpia gestalt?

La Teràpia Gestalt és un enfocament terapèutic ubicat dins el corrent de la Psicologia Humanista i del Moviment del Potencial Humà. És una teràpia holística i integradora que atén i busca l'harmonia entre el cos, el cor, la ment i l'esperit.

Promou "estats saludables" per recuperar la naturalesa humana bona, única i amb tendència a satisfer les pròpies necessitats de l'ésser humà i per poder viure'ns com a éssers complerts amb un contacte nutritiu i satisfactori amb l'entorn, des d'una actitud auto recolzada.

Representa una actitud de vida que proclama el contacte amb l'experiència total en el present, l'aquí i l'ara, d'una manera conscient i fent-nos càrrec del que estem vivint i convertir-nos en els protagonistes de la nostra vida.