Qué es la terapia gestalt?

La Terapia Gestalt es un enfoque terapeutico ubicado dentro de la corriente de la Psicologia Humanista y el Movimiento del Potencial Humano. Es una terapia holística y integradora que atiende y busca la armonía entre el cuerpo, el corazón, la mente y el espíritu.

Promueve "estados saludables" para recuperar la naturaleza buena, única y con tendencia a satisfacer las propias necesidades del ser humano, y para poder vivirnos como seres completos con un contacto nutritivo y satisfactoria con el entorno, desde una actitud autoapoyada. Representa una actitud de vida que procrama el contacto con la experiencia total en el presente, el aquí y ahora, de una manera consciente y hacernos cargo de lo que estamos viviendo y convertirnos en los protagonistas de nuestra vida.